L'Association Mornantaise des Familles vous souhaite une très bonne année 2012 !

Pour la saison 2011/2012 l'Association Mornantaise des Familles vous propose un panel varié répondant aux envies de chacun.

Vous pouvez télécharger les documents pour vous inscrire et  nous les transmettre (Association Mornantaise des Familles - Maison des Associations - 14 rue Boiron - 69440 MORNANT).

 Envie de sport :

• La Gym avec 3 cours différents : les séniors, les adultes, les hommes. Zoom sur le cours de gym homme : c'est une formule adaptée pour le maintien en forme des messieurs : échauffement cardio, renforcement musculaire, étirements et relaxation. Bonne humeur garantie !

• Les Arts du cirque pour les enfants, c'est nouveau cette année : jongler, sauter, rouler, bondir, équilibre, pratique du diabolo, musique et gym sont au menu les vendredis de 17h30 à 18h30 pour les 4/6 ans et de 18h30 à 19h30 pour les 7/10 ans.

• Le Yoga, reposant sur la tradition du Halta Yoga dans sa recherche de l'harmonie, associe des postures, des techniques de souffle, de relaxation et de concentration mentale. Les séances sont proposées pour les adultes les mercredis et les jeudis à deux horaires différents pour s'adapter au mieux à vos disponibilités.
  Cette année encore l'association vous propose un cours pour les enfants le vendredi à 17h00 pour les 7/10 ans et à 18h pour les 11/14 ans. Cette discipline, tout en respectant leur envie de jouer et de bouger, favorise leur concentration et leur relaxation. C'est un moyen de développer un plus grand calme et les techniques respiratoires leur seront utiles dans des moments de tension. Un allié précieux !

• Le Hip-Hop dont les cours sont proposés les mercredis dans un niveau débutant et perfectionnement.

Envie de calme :

• la sophrologie est pour vous ! Avec ses deux cours le lundi vous acquerrez une technique de relaxation : des exercices respiratoires, dynamiques ou statiques ainsi que des exercices spécifiques (sur le sommeil, la gestion des conflits...). Parfait pour tenir le choc face au stress !

• le do-in : des massages pour une rencontre avec soi-même le lundi et le jeudi.

Envie de loisirs créatifs : l'atelier de scrapbooking proposé une fois par mois, vous permettra de mettre en valeur vos plus belles photos en créant vos compositions. Laissez parler votre imagination et vos talents au fil des pages que vous produirez !

Pour en savoir plus : clic sur nos activités !

Pour vos réceptions, l'association vous loue de la vaisselle, n'hésitez pas à nous contacter au 06.73.31.93.58. ou par mail : association.mornantaise.familles@wanadoo.fr.

  A bientôt !

Retrouvez toutes les infos sur cette nouvelle activité que vous propose l'Assoc' en cliquant dessus sur le bandeau rose ci-contre.